世界清洁日,共创健康饮水环境

每年9月的第三个周末为世界清洁日,世界清洁日是国际性的社会行动,致力于通过影响人类行为模式的改变以应对世界上的陆地失控垃圾以及海洋垃圾问题。

世界清洁日提醒你我为环保做出贡献,这些年水福来也不断通过多种方法及渠道,提高大众对可持续发展理念的重要性!

保护生态环境从小事做起

减少一次性物品使用

一次性食品包装在生活垃圾中所占比例越来越大,未经处理或处理不善均会造成严重的地下水污染、大气污染、土壤污染等。[1]

想要减少污染需要从源头做起,可以从我们的日常生活中尽量减少一次性包装物品的使用。

废弃电池妥善归类

有研究表明:一粒纽扣电池可使600吨水受到污染,相当于一个人一生的饮水量。给环境带来长期、潜在的危害。[2]

废旧电池中含有汞、铅、镉、镍等重金属及酸、碱等电解质溶液,对人体及生态环境有不同程度的危害。[3] 做好垃圾分类看似小小的举动,其实也能对地球尽一份心力!

水污染的危害

大多数的一次性食品包装不能自行分解,对于地球来说是一种无法消除的白色垃圾,不仅会造成视觉污染,还会造成水体污染,对我们的饮水健康造成威胁。

有毒物质可能通过饮水、食物链直接或间接地进入人体,长期积蓄难以排除,会损害人的神经系统、可能导致慢性中毒、瘫痪、甚至有致癌的可能。[4]

而家用反渗透净水器可以过滤且去除病毒和消毒副产物,是保护饮用水的安心措施。[5]

水福来
致力于提供净水方案为客户提供品质生活

反渗透系统更安心

  • 反渗透系统可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等)
  • 避免塑料瓶中的污染物,例如双酚A (BPA)及微型塑胶
  • 经过反渗透系统过滤后的水可以在食品和饮料中直接饮用

环保节约保护环境

  • 避免一次性塑料瓶生产过程中所导致的空气污染
  • 通过避免使用从石油提取塑料的消耗来节省石油(以及减少温室气体排放)
  • 水福来的净水系统与普通瓶装水的年用量相比,我们的净水过滤系统每年可节省36,000升水(以每天消耗100升水计算)

高品质信誉保证

  • 水福来所有的过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94-2005中国饮用水净化行业标准。
  • Billi Quadra、Quadra Plus和Eco型号均获得了Global Green Tag金牌的能效认证。(Green Tag是世界上值得信赖和广泛认可的生态标签之一)

水,生命的起源
水福来与您一同保护地球环境
守护健康 快乐生活

参考资料
[1] 陈景国.一次性用品,使用需减少[J].环境教育,2020(10):10.
[2] 马瑞新,李国勋,赵建民.废干电池综合利用的研究[J].电池,1999(06):275-277.
[3] 丁树谦.废电池回收利用研究[J].生态经济(学术版),2009(02):385-388.
[4] 刘兆春,杨景兰,张秀阳,李连珍.防治水污染 改善水环境[J].统计与管理,2016(09):172-173.
[5] 鄂学礼.《中国饮水行业安全新标准解读》

金秋时节|水福来与您一同品茗赏月

中秋佳节将至,逢此佳节与亲人团聚,吃月饼、饮茶、赏月,给生活也增添了一番诗情画意。

中秋节饮茶可追溯至唐朝,盛行于宋朝达到第二个高峰,但中秋为什么要饮茶?其实这其中也是有学问在的!

(一)中秋为什么要饮茶

1. 文化底蕴深厚

中国茶文化具有悠久的传承历史与浓厚的思想底蕴,以茶待客、以茶敬人,茶承载了我们上千年的文化。[1]

而茶作为受众宽泛的礼品之一,也时常在在中秋收礼及送礼的首选名单上。

2. 增进亲人感情
提起中秋,我们总是以一轮明月寓意花好月圆,寄托相思之情,因此中秋亦有团圆的象征。

团茶(宋代用圆模制成的茶饼)代表着团圆,在古时候又被称作“月团”,皓月当空,与家人坐在一起,泡上一壶好茶,一同赏月尝饼,聊聊最近的工作和生活,温馨的生活让我们与亲人的感情更加紧密。

3. 帮助解腻降脂

月饼难免会有些甜腻,同时在9月份也会有秋膘、秋燥的烦恼,可能导致大量脂肪、胆固醇的摄入。[2]

茶可以帮助解腻,因为茶叶中含有对人体有益的成分:啡碱、醇类、维生素类等化合物、能促进脂肪氧化,帮助除去人体内多余的脂肪。[3]

(二) 纯净水质“月”加健康

好水才能配好茶

茶叶的内质表现,与水的关系十分密切,除掌握好泡茶的水温、时间、茶水比例等条件外,首要考虑的是应用什么样的水,即泡茶的用水选择。[4]

泡茶不宜选用自来水,因为自来水一般都属硬水,由于现代的排污物对江河、湖泊等的污染,会增加水质的硬度,也可能对健康造成影响,所以自来水并不是泡茶的理想选择。[4]

纯净水的优势

纯净水采用多层过滤和反渗透技术,可以将饮用水中的杂质去除并保留有益的矿物质,使饮水更安心!

用这种水泡茶,不仅因为净度好、透明度高,沏出的茶汤晶莹、透澈,而且香气滋味纯正,无异杂味,鲜醇爽口。[5]

“水福来健康好水,作为专业的净水设备专家,致力于依照客户的需求及空间设计,提供理想的净水方案。”

01 产品认证・超行业标准

我们所有的过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94-2005中国饮用水净化行业标准。我们在所有RO 产品中使用NSF认证的水过滤器。

02 RO反渗透过滤・保障饮水安心

水福来净化设备甄选滤芯,采用RO反渗透膜,精度达到达到0.0001微米,能分离去除各类污染物,包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等。

03 加热速度快・省时便利

水福来净水设备随时感温速热,不需要复杂的操作就可以获得安心的健康饮用水,出水即可直饮,开水,常温热水都合适,让您随时都能细品热茶,留住甘润细腻。

水福来在中秋佳节
祝您与家人幸福美满乐安康
心想事成愿缘圆

参考资料
[1] 闫伟.茶文化中的道家哲学[J].茶博览,2022(04):48-52+7.
[2] 沈艳妹.中秋团圆美食 幸福健康全家[J].食品与健康,2013(09):35.
[3] 孙念.喝茶与减肥[J].广东茶业,2003(06):23.
[4] 吴定新,王汉生,黄文钊.试论泡茶的用水选择[J].广东茶业,2008(01):8-11.
[5] 杨祖福,黄艺辉.浅谈茶叶品评中用水的问题[J].茶叶科学技术,2006(01):35.

处暑宜喝水,迈向健康自由

“处暑” 是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气,但往往在处暑尾声,天气还是相对的炎热高温,也就是俗称的秋老虎。因此也不要忘记多补充水分!

水摄入不足可出现不同程度口渴、皮肤干燥、体能下降等现象;严重时可能会出现高热、烦躁、精神恍惚、血压下降等。[1]

在补充足够水分的同时,也要注意饮用水的卫生,长期饮用不干净的水可能会导致皮肤粘膜病变、皮肤色素沉着等疾病。[2]

53535饮水法

九成国人不会喝水,《中国水与生命质量认知调查报告》显示:65.9%的人渴了才喝水、17.5%的人只喝饮料、喝水比较随意的人占11.6%。可见,九成的国人存在饮水量不足、饮水观念不科学等问题。[3]

虽然每个人的饮水习惯都不一样,但科学饮水应该是少量多次,不等到口渴时再喝水,想知道你的饮水量够了吗?

可以在喝水的时候牢记“53535法”,通过这样的方式来掌握每日饮水量。

所谓53535法,即早餐前喝500毫升水、早午餐之间喝300毫升水、午餐前喝500毫升水、午晚饭之间喝300毫升水、晚饭前喝500毫升水,合计2100毫升。

*以上为仅供参考,具体情况依照个人身体情况不同,请遵循专业医师建议。

多喝水,好处多多

・助力身体机能

餐前合理喝水能预防心脏和脑部血管阻塞,水还可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯,保持健康并能够使造血系统运转正常,有助于维持身体健康。[4]

・助力理想体态

许多饮食/营养学家建议,若想维持体态,可以多喝水和绿茶,但是饮用时间和饮用量各自说法不一。但根据研究指出,餐前适量饮水且保持该习惯12周以上,可能达到较明显的效果。[5]

・助力肠道通畅

一些不良的生活习惯会让肠道堵塞,使粪便不易排出,粪便在大肠内停留时间过长,所含水分被大量吸收,可能会使大便难以排出,从而便秘。[6] 建议可以清晨喝水、每天早晨起床、洗脸刷牙后空腹喝一杯温白开水,补充晚上睡觉时所排出的水分。[7]

水福来,您的健康净水专家

・3C认证

水福来所有的过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94-2005中国饮用水净化行业标准;而我们的Billi Quadra,Quadra Plus和Eco型号均获得了Global Green Tag金牌的能效认证。(Green Tag是世界上值得信赖和广泛认可的生态标签之一)

・去除有害物质

水福来净化设备甄选滤芯,采用RO反渗透膜,精度达到达到0.0001微米,能分离去除各类污染物,包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等。

・取水速度快

水福来净化设备能够直接饮用,能够在短时间内加热水温,随时感温速热的效率更高,控温更准确,无论是洗菜、洗水果、洗碗,还是还是直饮、煮饭、泡茶都可满足,是理想的饮用水处理方案。

无论是居家还是办公
水福来净水设备都能依照您的需求
给到专业的建议
守护您的饮水健康

参考文献
[1] 葛可佑. 饮水与健康[C]// 中国营养学会第十一次全国营养科学大会暨国际DRIs研讨会. 0.
[2] 冠生. 如何正确喝水[J]. 中国生殖健康, 2019(5):3.
[3] 曲久辉.饮用水质污染及健康影响[J].科学中国人,2007(06):69-72.
[4] 文峰. 饭前喝水预防多种疾病[J]. 农家致富, 2008(14):1.
[5] 佚名. 饭前喝水有利减肥[J]. 2016.
[6] 雨泽. 大口喝水防便秘[J]. 妇女生活, 2012(10):1.
[7] 蓝天棋. 喝水有窍门 解除便秘不用愁[J]. 老同志之友:上半月, 2009(8):1.

立秋多喝水,还能容光焕发?

立秋是补水的黄金期,天气干燥,排汗量多,是一个适合补水的时间段。但是在立秋季节里,空气湿度比较低,气温高温不降,使人体蒸发的水分不能得到等量补充,呈现出精神萎靡的状态,那怎样喝水才能维持体内水平衡,让人容光焕发呢?

1. 成年人一天需要喝多少水

根据资料显示,正常成年人每天所需水量约为1.5—3升,包含摄入水(饮用水和食物水)和氧化水(体内物质氧化后产生的水)。[1] 因此,身体中所需的水量并不仅仅靠饮水摄入水量。在一般情况下,成年人每天补充的水量为体重的3%—4%,需要喝约1000-1200cc的水,另一部分是通过膳食补充的。

那么问题来了!每天喝8杯水有益健康?其实不然,不正确的饮水方式可能会促使尿液不能自动调节,进而对体内水平衡造成影响。[2] 所以建议是根据个人所需健康情况适量饮水就好,没有严格的标准。

2. 怎么喝水

多喝少饮,不要等口渴了再喝水

口渴是身体给到较明显的缺水信号,但是口渴时所饮的水量可能达不到身体当下所需的水量。[3] 还可能会因为喝水太快或者过饮对身体造成负面影响。

多喝室温水

长期饮用冰水会使胃肠粘膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,较容易引起肠胃不适或者绞痛甚至引起腹泻。相反,若是饮水温度过高,可能会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌。所以,饮用水不能太热也不能太冷,在10-30摄氏度为适宜。[4]

晨起一杯水

早晨起床时喝一杯水能够补充一夜间所消耗的水分,降低血液黏稠度,促进血液循环,为身体补充能量。[5]

3. 喝什么水

喝水当然要喝健康的水。日常饮用水含有各种物质,通过净水器将水中污染物祛除,保留对身体有益的矿物质。

水福来的UTS Slimtap系统内置抗菌保护,通过独特的Biocote专利技术,可杀死水龙头表面的细菌(弯曲杆菌、大肠杆菌、嗜肺军团菌、李斯特菌和金黄色葡萄球菌、 霉菌和真菌以及甲型H1N1流感病毒),对于高密度使用的公共场所,例如:酒店客房、办公室、医院、诊所、餐厅和食堂,可以安心饮水

RO反渗透膜

水福来所有净化设备的滤芯,采用的是RO反渗透膜,可以除去99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒等),为健康饮水提供保障。

实力证明,值得信赖

水福来所有过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94—2005中国饮用水净化器行业标准,产品质量都是经过严格标准把控的。

秋季补水,水福来健康好水,
无论是办公亦是家用,
陪您由内而外打造容光焕发的水润好气色!

参考文献
[1] 王定省, 高哲石. 慢性精神病人的多饮与水中毒[J]. 上海精神医学, 2002, 14(4):3.
[2] 甘良英. 多饮水不一定饮出健康[J]. 大众健康, 2015(6):1.
[3] 和栩凤. 健康生活 从水开始 好水:唯“活”唯上[J]. 健康大视野:医药卫生, 2007(12):4.
[4] 杨文秀. 热天喝温开水更科学[J]. 开卷有益:求医问药, 2019(7):1.
[5] 张静. 晨起喝水小技巧[J]. 养生大世界, 2014(4):1.

大暑 l 摆脱“塑”缚,健康饮水不止于口号

盛夏闷热,大暑节气也会随之而来。大暑是一年中最热的节气,每到大暑时节,由于气温偏高又有雨水,所以很容易滋生细菌,在日常生活中我们避免不了要常常和细菌打“交道”。

夏季是饮水用水的高峰期,同样也是饮水安全事故的高发期,看似干净的水里可能藏着你所不知的“隐形杀手”。

01 夏季水中为什么容易滋生细菌?

夏季天气炎热,水温升高,给微生物细菌提供了更好的繁殖环境,有害细菌迅速增生,导致入户水质变差、有异色异味[1],这也是饮用水卫生问题在夏季格外突出的主要原因之一!

自来水输水管网和小区二次供水水箱如不及时清洗很有可能会成为细菌繁殖的温床,造成自来水二次污染问题加剧[2]。

在我国生活饮用水标准中,常用测定细菌总数和大肠杆菌总数来对水质优劣进行判断。根据《生活饮用水卫生标准》[3](GB5749-2006)的规定,生活饮用水中不得检出:

  • 总大肠菌群 ( CFU/100mL )
  • 耐热大肠菌群 ( CFU/100mL )
  • 大肠埃希氏菌 ( CFU/100mL )
  • 菌落总数限值必须小于100CFU/ml

注:CFU为菌落形成单位,指单位体积中的细菌、霉菌、酵母等微生物的群落总数。

02 开水可以杀死水里的细菌?

水里的细菌仅靠我们的眼睛是无法察觉的,人们普遍会选择烧开水来进行杀菌,尤其是那些会引起急性腹泻的细菌,例如致病性大肠杆菌、沙门氏菌等,在经过100度高温的沸煮后会失去活性[4]

但是大多的重金属、铁锈、激素、有机物、无机污染物无法被高温去除[4]。例如铅离子和全氟、多氟烷基物质等在人体内很难被排出,一旦进入会在人体内累积,影响人体血液和肝脏,可能会引发慢性病、降低免疫力和增高肿瘤风险[5]。

03 喝水可以更安心

7月是全世界各地许多社群和环境组织的环境意识月,这已经是一项数百万人参与解决塑料污染问题的全球运动。

塑料是自然界不能降解或难降解的化学物质,通过食物链的延长增加在生物体内逐级富集,像俄罗斯套娃一样,浓度越来越大,将对包括人在内的生物产生不可预估的后果[6]。

世界自然基金会(WWF)委托纽卡斯尔大学的研究显示:人类平均每周可摄入约2000颗微塑料,体量相当于一张信用卡的大小,而微塑料的主要来源是饮用水,尤其是瓶装水[7]。

有人说,在微塑料污染越来越普遍、严重的情况下,还有比瓶装水和桶装水更理想的选择吗?想要在炎炎夏季保障家庭饮用水,那可以考虑净水器作为安心且环保饮水的理想解决方案!

随着人们对健康饮水关注的提高,对水质处理器的品质要求也越来越高。普通净水器过滤水中大颗粒物质,可能只能除水中部分的重金属和化学物质等,可以选择使用反渗透技术的净水器保障健康的纯净水!

十多年来,水福来一直致力于通过安心理想的净水方案为客户提供品质生活,健康环保之选的独立式净水系统,拥有独特的反渗透系统可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等)从源头减少二次污染,为夏季安心饮水提供了重要保障。

多一道过滤
多一点安心
水福来净水设备
守护您及家人的饮水健康

参考资料
[1] 陈朝团. 饮用水卫生若干问题的探讨[J]. 林业劳动安全, 1998(1):2.
[2] 刘东杰. 供水水质二次污染的预防及治理方式探讨[J]. 城市建设理论研究:电子版, 2015(6).
[3] World Health Organization. Guidelines for Drinking-water Quality, third edition. Vol. 1, 2004, Geneva.
[4] 袁新平. 一定范围内高温温度和时间对细菌的作用[J]. 科学与财富, 2016, 000(011):848-848.
[5] 张利, 玛丽亚. 生活饮用水中微生物指标及微量元素超标对人体危害的探讨[J]. 地方病通报, 2007, 22(4):1.
[6] 张羽西,缪爱军. 微塑料对人体健康的影响概述[J]. 南京大学学报:自然科学版, 2020, 56(5):8.
[7] 世界自然基金会(WWF)委托纽卡斯尔大学研究.

办公室也需要精致“饮水”

随着社会不断发展,人们的生活节奏也越来越快,对生活要求逐渐放低了自己标准,而外卖和饮料在生活中也占据了一席之地,越来越忽视了饮用水的存在及重要性。

办公室饮水不足已经成为办公室十大不良习惯之一,仅次于进食速度过快而名列第二[1]。

现在大部分公司都提供了办公室用水,较常见的就是桶装饮水机。但是因为桶装饮水机的容量有限,有时候会出现供不应求的情况。

而且每个人日常饮水的习惯不一样,对水的需求是比较多样的。夏天饮水需求越来大,饮水都要等一段时间,再加上工作时间精神高度集中,容易忘记喝水,造成体内水分供给不足。

  • 水占据了人体体重的70%,发挥着许多重要的生理作用,饮水不足可能会对人体健康造成以下这些伤害:
  • 水量摄入不足,造成皮肤干燥、口干舌裂、体能下降及全身虚弱等现象。[2]
  • 严重时会引起高热、烦躁、精神恍惚、血压下降甚至可能对生命造成威胁。[3]
  • 长期摄入量不足,可能引起短期记忆力和注意力下降。[4]

办公室需要 “精致” 饮水?

桶装水因为便捷等特性,得到了大家广泛的认可,很多办公场所都安装了饮水机。但这种饮水方式真的健康吗?

1. 饮水机需要注意
饮水机长期暴露在空气之下,会忽视对它的日常保洁,可能会对水造成二次污染,因此除了平时的保养外,也要定期对饮水机进行清洗和消毒。

任何商品长时间使用都会出现老化,影响到正常使用。对饮水机要进行定期检查维护,这样才能保障饮水品质!

2. 桶装水需要注意
桶装水的挑选要注意:要挑选具有食品生产许可证、信誉良好、正规品牌的桶装水生产企业。

开封后要避开日晒、注意存放地点的卫生,饮用时间尽量不要超过15天,放置太久可能滋生细菌。

所以,办公室需要“精致”饮水,在提高生活质感的同时要提高“幸福感”才能够更好地融入到工作之中。

水福来净化设备旗下经典独立净水饮水机,集高容量和多功能于一身,能够满足多样化的喝水需求。

> 独立的热水、温水和冷水设计,可选同时使用。 节能省耗,可显示数字温度。

> 水福来所有过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94—2005中国饮用水净化行业标准,在所有RO产品展品中都有NSF产品认证。

> 反渗透系统可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等),提供干净、安心和健康的饮用水。

水福来净水设备,
打造理想健康的办公饮水方式,
“精致” 饮水无需等待!

参考资料
[1]葛可佑. 饮水与健康[C]// 中国营养学会第十一次全国营养科学大会暨国际DRIs研讨会.
[2]英之. 饮水不足损伤全身[J]. 老年教育:长者家园, 2020.
[3]方晨. 办公室饮水不足Pk水中毒[J]. 慢性病学杂志, 2008(5):88-89

部分图片来源:pexels.com

好茶配好水,方能知茶味

茶在中国有着非常悠久的历史,在古代就有品茶一说,我国饮茶已有四千多年历史,冲泡一杯好茶,不仅要有上等的茶叶、茶具和精湛的技艺,更要选对水。

为什么好茶要用好水冲泡?

苏东坡曾经说过:若不得佳茶,即中品而得好水,亦能发香。意思是,若没有上等的茶,中等的茶遇到好水来泡,也能泡出好的香气。所以我们能看出来水真的很影响茶味,茶真的很在乎水。

茶性受水质影响,用好水泡茶,可以释放茶的特质;反之,即便是再好的茶,用品质不好的水来冲泡,茶性也可能会有所保留,少了些甘甜。[1]

好水具有哪些特性?

1. “活”
“活”则清,则净。北宋大文豪苏东坡曾在《汲江煎茶》中这么写道,活水还须活火烹,自临钓石取深清。活水经自然净化,含氧量高具有活力新鲜感,[2]泡茶茶汤鲜爽明显。

2. “甘”
无论用什么样的水来泡茶,都不能有异味,否则便会破坏茶叶的本真味道。[3]所谓水甘,即一入口,舌尖顷刻便会有甜滋滋的美妙感觉。咽下去后,喉中也有甜爽的回味。

不同水对茶的影响

1. 自来水,影响茶味
自来水是我们日常生活中的饮用水,取用方便,它的水源来自于江河湖泊,是经过加工处理得来的水。但自来水的硬度偏大,水中含有残留的氯气,[4]用来泡茶会对茶的口感和香气有一定的影响,所以它可能不是用来泡茶的理想选择。

2. 井水,深层水宜泡茶
井水属于地下水,一般来说只有深层地下水适宜用来泡茶。因为浅层地下水较容易被地面污染,用来泡茶会有损茶味;而深层地下水有耐水层的保护,污染少[5]相对适合用来泡茶。不过好井水难寻,大部分井水的水质远不如纯净水。

3. 纯净水,与茶味相得益彰
纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水作为水源,采用符合规范且专业的过滤技术,过滤出来的水,相对其他水更令人安心且方便。[6]用纯净水泡茶,能与茶味相得益彰。

水福来,高品质饮用水铸就茶滋味

如今,随着时代的发展,净水技术也有了很大的提升,日常饮用水本身就含有天然矿物质,只要将污染物滤除,保留有益矿物质,它就是健康好水。水福来净水设备作为专业的净水专家,用高品质饮用水铸就香浓茶滋味。

1. RO反渗透膜过滤
水福来净化设备甄选滤芯,采用RO反渗透膜,可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒等),提供干净、健康的饮用水。

2. 效率制水品茶味
水福来净化设备能够直接饮用,能够在短时间内加热水温,随时感温速热的效率更高,控温更准确,不仅是满足泡茶需求,对于日常洗菜、洗水果等都可满足。

3. 实力见证品质
水福来作为专业的正规净水设备公司,所销售的产品也是正规且质量过关的。所有的过滤产品均通过CCC(3C)认证,超过了CJ94-2005中国饮用水净化行业标准。Billi Quadra、Quadra Plus和Eco型号均获得了Global Green Tag的能效认证。

泡茶用水,水质需活,水味要甘。

水福来净水设备

用好水释放茶叶的甘醇之味

参考资料
[1]孙志平. 关于水质对泡茶品质影响的探讨—泡茶好水的标准[C]// 2010年中国饮用水高层论坛. 中国技术市场协会;中国医促会, 2010.
[2]童启庆. 古人泡茶怎样选水[J]. 产品可靠性报告, 2006(1):24-24.
[3]兆茗. 好茶还得好水泡——谈泡茶用水[J]. 中国茶叶, 1989(02):26.
[4]姜伟. 自来水硬度的检测和变化规律研究[J]. 科海故事博览·科教创新, 2012.
[5]张永波, 时红, 王玉和. 地下水环境保护与污染控制[M]. 中国环境科学出版社, 2003.
[6]卫生部. 生活饮用水卫生标准[J]. 经济管理文摘, 2006(11):3.

部分图片来源:pexels.com

警惕!喝水少可能造成这些危害

俗话说:“水是生命之源泉”,对于世上的所有生物而言,水都是一个重要的资源。对于你我来说,饮水不只是生存所需,足量饮水对健康有着更加重要的意义。

01
缺水的危害

便秘:长期缺水,大肠会吸收食物残渣里的水分,大便也就相应地变得较为干燥,大肠蠕动的速度也会减缓,较容易造成便秘。[1]

伤肾脏;如果身体常常处于缺水状态,很容易造成肾脏对水分进行重吸收,导致尿液浓缩,甚至可能引发肾结石等病变。[2]

增加血栓风险;缺水也可能会导致血粘度过高,此时流动速度减慢,就较容易增加血栓风险。对于已经有“三高”、冠心病等基础疾病的人来说,甚至可能诱发心梗、脑梗等致命威胁。[2]

加重关节痛填充关节的软骨主要由水组成,而当你缺水的时候,软骨组织也会变弱并拉长复原时间,加重关节疼痛。[3]

02
饮水误区

水喝得越多越好?
尽管水是人体必不可缺的重要物质,但是并非喝得越多就越好,比如喝水过量会稀释体内电解质并加重肾脏的负担,引发晕眩、低血钠等水中毒症状,其实每人每日所需的水量不同,不能单纯的认为喝得越多就越好[4]。

只在口渴时才喝水?
不能等到口渴才饮水,当人感到口渴时,身体已开始产生脱水现象。长期如此,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾病发生[5]。

饮料可以代替白开水?
很多人认为白开水淡而无味,所以喜欢拿饮料当水喝,但其实这是错误的喝水习惯。像可乐、奶茶、果汁等饮料都含有较多的糖分和添加剂,容易加重身体负担,甚至不利于血糖的稳定,这些饮料偶尔食之可以,但是完全替代白开水就不建议了![6]

睡觉前大量喝水?
睡前大量喝水容易加重水肿。较可取的做法是在睡前1小时左右饮用温开水或低糖低脂牛奶250毫升,并避免做较剧烈的运动,睡前再尽量排尿,以保障安稳充足的睡眠[7]。

03
健康饮水指南

要素一:饮水量
正常成年人每天应摄入1500-1700毫升水,这里边既包括直接喝进去的水,也包括摄入食物中的水,一般情况下,建议每天喝1500毫升水。
要素二、水温
喝凉水会使胃黏膜突然遇冷,使原来开放的毛细血管收缩,容易引起肠胃不适甚至腹泻;而过烫的水进入食道,容易破坏食道黏膜,诱发食道癌[8],因此喝水的温度不应太热也不能太凉,适宜的温度在10℃~30℃之间。

要素三、速度
很多人喝水都喜欢“豪饮”,但大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,引起打嗝或腹胀[8]。

要素四、水质
面对自来水污染越发严重的这种情况,越来越多的人将目光瞄准了净水器。净水器是对生活用水进行深度过滤、净化的设备,而家用反渗透净水器更是有滤除病毒和消毒副产物的效果,是保护安心饮水的措施之一[9]。

04
水福来,为健康饮水保驾护航

市面上的净水设备大都只能过滤水中大颗粒物质,不能去除水中重金属,化学物质和抗生素等。而水福来的净水设备采用RO反渗透过滤技术,能滤掉杂质、铁锈、胶体、细菌、有机物等有害物质,还能清除体内的水碱、重金属,保障你和家人能安心用水。

品质认证
水福来得所有产品符合中国消费品CCC认证,过滤产品超过中国CJ94-5000饮用水行业标准。另外,水福来所有的滤水器都获得国际认可的NSF认证。

值得信赖
水福来的技术人员会定期更换过滤器和检查系统,以确保省心、安心的用水,一旦出现任何紧急状况,可以立即联系技术人员,技术人员7天24小时随时待命,提供高品质的产品和专业服务。

需求定制
不管是大、中、小规模的净水设备,水福来都可以根据客户的需求,结合考虑空间问题,制定具体的解决方案

参考资料
[1]孙川.身体缺水危害大 科学补水最重要[J].开卷有益-求医问药,2019(04):32-34.
[2]覃光林. 有些疾病的原因只是身体缺水[J]. 中国保健食品, 2015.
[3]王兴旺. 多喝水可缓解关节疼痛[J]. 健康必读:健康新语, 2015(5):1.
[4]严英. 谨防”水中毒”[J]. 科学养生, 1998(3):1.
[5]王祥生. 不良喝水习惯容易伤肾[J]. 家庭医药:快乐养生, 2019(11):1.
[6]张惠. 饮料不能代替水[J]. 中国健康月刊, 1995(12).
[7]本刊编辑部.喝“水”的学问[J].中国三峡,2009(09):77-80.
[8]李艳鸣. 喝水也有大学问[J]. 科学之友, 2012(8):1.
[9]刘建成.家用净水器对生活饮用水进行过滤效果分析[J].中国卫生标准管理,2019,10(09):40-42.

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从“芯”出发,居家隔离的免疫力大考验

​“自身免疫力是健康的守护者”个体自身免疫力的强弱差异与我们生病的严重程度有着密不可分的关系。而要提高免疫力,除了日常的饮食及锻炼外,健康饮水其实也至关重要!那么饮水与免疫力究竟有什么关系?

01 矿物元素与免疫力

人体的免疫功能是由免疫系统所控制的。但免疫系统所包括的成员免疫细胞、免疫分子等等都是由元素组成、调控和运作的。人体某种元素缺乏或过量都会影响机体生理稳定,使免疫细胞功能减弱,导致免疫力下降。[1]

矿物元素对免疫力至关重要,且水中的矿物元素对人体来说较易吸收。[2]水中有近10种微量元素是身体所必需的,如骼骨和膜骨(钙、磷、镁、氟),水和电解质衡(纳、钾、氯),激素功能(碘、铬),心脏血管健康(钙、镁、锶),[3]它们参与食物的消化和吸收、输送营养、体温调节等等;从而帮助增强各器官的乳酸脱氢酶活力,进而起到增强人体免疫力和抗病能力的作用

人体的免疫功能是由免疫系统所控制的。但免疫系统所包括的成员免疫细胞,免疫分子及具有免疫功能的组织都是由元素组成,调控和运作的。人体某种元素缺乏或过量都会影响机体生理稳定,使免疫细胞功能减弱,导致免疫力下降。

02 科学饮水调节免疫力

  • 生水不可饮
    中国互联网新闻中心食品安全委员会委员、国际自我保健基金会健康学院院长——王旭峰和世界卫生组织健康教育中心顾问——孙树侠在多个直播平台表示:在日常生活中,呵护肠胃就要多喝烧开过的熟水。未经烧开的生水水性寒凉,饮用后会刺激肠胃,容易引起胃痛、腹泻腹胀等肠胃问题。[4]

而随着疫情再次升温,国家卫健委在官网发布的“新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导”里,也倡导要喝烧开的白开水。[5]

  • 未经合格认证的桶装水不可饮
    中国包装饮用水行业协会就建议,在疫情期间,消费者不要饮用未经合格认证的桶装水。因为未经合格认证的桶装水安全卫生没有保障,而且经过灌装、出厂、运输和配送等多个环节,较容易增加疫情传播的风险。

那么,问题来了,自来水存在安全隐患,桶装水也不能用,到底才能实现健康饮水?

人体的免疫功能是由免疫系统所控制的。但免疫系统所包括的成员免疫细胞,免疫分子及具有免疫功能的组织都是由元素组成,调控和运作的。人体某种元素缺乏或过量都会影响机体生理稳定,使免疫细胞功能减弱,导致免疫力下降。03反渗透净水器有效保障饮水安全
近年来反复的疫情,加剧了人们的饮水焦虑,从事水质安全工作的中国疾控中心环境与健康所研究员——鄂学礼教授表示:家用反渗透净水器可以有效滤除病毒和消毒副产物,是保护饮用水安全的有效措施。[6]

水福来净化系统设备采用反渗透膜,反渗透系统可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等),多层把关,用水更安心。

水福来净水设备所有过滤产品均通过CCC(3C)认证,远超CJ94-2005中国饮用水净化行业的标准!

水福来净化设备每年为您提供多方面的维修服务,每年至少更换滤芯三次,满足您安心用水的需求!

水福来的净水系统,为您量身定制方案,满足您不同的健康饮水需求,无论是办公场所还是住家,水福来从饮水开始,守护你我健康!

参考资料
[1]潘润存. 影响人体免疫功能的因素[J]. 医学理论与实践, 2002(12):51-52.
[2]朴建华. 矿物元素与人体健康[C]// 矿物质营养与健康学术研讨会. 0.
[3]世界卫生组织.《饮用水中的营养素》.
[4]网络资料整理.
[5]国家卫健委.《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》.
[6]鄂学礼.《中国饮水行业安全新标准解读》
部分图片来源:pexels.com

天热饮水增多,净水设备也需省“芯”呵护

气温逐渐升高,天气干燥,我们需要喝水来补充水分,因此饮水的频率也变得更加频繁,这也就意味着净水器的负载大大提高,我们更需要对其好好保养、细心维护。既然净水器是一款需要更换滤芯的“家电”,那么如何做才能更省“芯”呢?

01防晒不能少

与其他家电一样,净水器也需要尽量避免阳光直射,长期的高温会使净水器的外壳、零件、电路等造成一定的损害,另外高温也可能会助长细菌的滋生,而长时间在阳光下曝晒,也有可能让其内部滋生藻类。

02清洗很重要

净水器过滤掉的脏污、杂质会有一部分残留在滤芯及管路之中,加上高温天气更容易滋生细菌,对健康饮水带来隐患,因此清洁净水器本身及周围十分重要。

03安装有技巧

因此在装置净水器的时候尽量避开热源,可以选择将净水器安装在厨下这类阴凉、避光的地方。

如若条件不允许,净水器附近安装挡板来遮挡阳光,营造一个阴凉的区域安装。

04换芯有必要

一定要为净水器定期更换滤芯,长期不更换滤芯可能造成二次污染,危害到家人健康,另外滤芯若不定期更换,长期处于运作状态,还会大大缩短净水器的使用寿命,因为滤芯在过滤“脏东西”的同时也承受着污染物所带来的的侵害,尤其是在净水器使用频繁的情况下。

那么何时需要更换滤芯呢?
以下三个方面可帮助您进行判断

1从时间上判断
不同地方水质、不同品牌滤芯、不同的用水量和不同的使用频率也会有所差异;

2出水量明显变小或不出水
如果水压正常,无其他异常情况下出现出水少甚至不出水的情况下说明滤芯堵塞,这个是时候就需要更换滤芯了;

3出水有明显的异色异味,口感变差
水量没有变小,甚至是变得更大,出现了明显的异味,口感不如从前,可能提示着滤芯已经坏了,滤芯的孔径变大,起不到很好的过滤作用了,这个时候记得要更换滤芯。

与其他滤芯相比,RO(反渗透)滤芯使用寿命更长,大概2-5年需更换一次,而GAC(颗粒活性炭)滤芯和CTO(压缩活性炭)一年左右就需要更换,当然实际时间需要根据具体使用情况为准。

水福来净水设备采用反渗透系统,滤芯使用寿命更长之外还可以去除99%的污染物(包括重金属、杀虫剂、病毒和细菌等),提供安心的饮用水。

在天气炎热的春夏之际,用水量增多,除了以上几点保养措施外,需要时刻留意净水器的工作状态哦!一旦出现异常情况,可以联系水福来会安排专业人员为您排忧解难。使用一段时间后的水质检测(限定区域),清洗保养,更换滤芯都可以安排上门售后服务哦!

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